Über mich

Über Julia Langenbach: Yogalehrerin für Lu Jong auf Mallorca

Mich wohl zu fühlen in meiner Haut, meine körperliche und geistige Gesundheit zu pflegen und zu erhalten und mit Freude meinen Alltag zu erfahren – ein wunderbares Motto, dem ich mich ganz widmen möchte. Und das bitte mit Freude & Leichtigkeit!

Meiner Meinung nach braucht der moderne westliche Mensch möglichst einfache und schnell greifende Tipps und Praktiken, um sich gesund und vital zu fühlen. Kleine Änderungen können oft Großes bewirken. In einer leistungsorientierten Gesellschaft aufzuwachsen ist oft eine große Herausforderung. Es liegt mir am Herzen, das Leben mit viel Freude und Leichtigkeit zu genießen und wieder Entspannung im Alltag spüren zu dürfen! Entspannung ist für mich die Basis, damit Gesundheit überhaupt erst möglich wird, ein entspannter Geist aber ist dem Menschen von Heute verloren gegangen. Es liegt mir am Herzen, meine Erfahrungen mit meinen Mitmenschen zu teilen.

Meinen großen Wunsch, andere Kulturen und Sprachen kennenzulernen und mit den Menschen zu leben, erfüllte ich mir durch mein Studium zur diplomierten Touristik-Fachfrau in Spanien. Anschließend konnte ich nach Herzenslust als Reiseleiterin auf den schönsten Kreuzfahrschiffen durch die Welt reisen. Viele Jahre lebte ich außerdem auf verschiedenen spanischen Inseln, wodurch mir Land, Leute und Sprache sehr ans Herz gewachsen sind.

Meine Begeisterung für Yoga hatte ich schon früh entdeckt und während meiner Ausbildungszeit zur Yogalehrerin (Hatha Yoga) lernte ich Ayurveda kennen und lieben. Vor ungefähr zwölf Jahren ereilte mich ein nicht mehr zu überhörender Ruf nach Indien zu reisen und mein Wissen in den östlichen Lehren zu vertiefen. Ich erfüllte mir diesen Herzenswunsch und verbrachte eine mehrjährige Studien-und Praxiszeit in Indien.

Heute bin ich ausgebildete Ayurveda-Kalari-Therapeutin und Yogalehrerin (Hatha Yoga und Lu Jong, Tibetisches Yoga). Mit Freude und Begeisterung begleite und verwöhne ich meine Gäste auf Mallorca – „der Sonneninsel“!